Avtor: miha@ngn.si

Zobna estetika

Ko zobna estetika lahko pomaga na vse možne načine

By miha@ngn.si

Še dobro, da danes zobna estetika ponuja toliko možnosti. Zaradi zobne obloge, ki sem jo imela na enem sprednjem zobu, se mi sedaj pozna odtis zobnega kamna, ki nikakor noče proč, pa smo poizkusili mnogo stvari. Zato so mi predlagali, da bi to rešila zobna estetika malce drugače, in sicer z zobno lusko. Ni sicer nujno, ampak če želim, da bi zob bil videti kar se da lepo, bi bilo to treba tako urediti. 

Morala sem vseeno premisliti, ker sem vseeno dobivala mešana mnenja o tem, da morda to ni najbolj pametno, ampak vseeno bi rada imela lepe zobe. Tisti madež ob dlesni sicer ni zelo opazen, ampak vseeno je. In mene vsekakor moti, da je tam, zato se ga želim čim prej znebiti oziroma ga prekriti. In glede na to, da beljenje tega ni popolnoma odstranilo, mi najbrž lahko le zobna estetika pomaga na ta način. 

Ko sem prejela še nekaj informacij o izkušnjah iz prve roke, sem se vendarle odločila za lusko. Najprej je res bilo videti kakor, da to ni najboljša odločitev, ampak po tem, ko mi je prijateljica povedala, da ima že nekaj let to na sprednjih zobeh, sem videla, da je takšna rešitev popolnoma v redu. Upam, le da je zobna estetika pri mojem zobozdravniku res dovolj kakovostna, da bo luska res dobre kakovosti. Čez dobra dva tedna imam namreč termin in res upam, da bo luska dolgo držala kakor pri prijateljici. In pa seveda, da bo tudi tako lepa kakor pri njej. Res ima lepo narejeno. Če mi ne bi povedala, ne bi niti pomislila, da niso njeni naravni zobje.

Kakorkoli pa sem zelo vesela, da mi lahko zobna estetika ta madež popravi, ker če ne bi imela te možnosti, bi morala verjetno v celotno menjavo zoba ali pa bi se morala sprijazniti, da je madež tam.

…

Verižice

Verižice za valentinovo in druge priložnosti

By miha@ngn.si

Pogosto ne veste, kaj bi ob valentinovem ali ob katerem drugem prazniku kupili svoji ljubljeni osebi. Navadno ji želite ponuditi kaj takšnega, da bi lahko ohranila za spomin. Nakit na primer je v tem primeru odlična izbira. A še preden posežete po določenem kosu, se morate pozanimati, ali obdarjena oseba takšen kos nakita sploh rada nosi.

Za valentinovo in druge praznike se pogosto podarjajo tudi verižice. Na njih je lahko kot dodatek tudi srce ali pa kakšen drug simbol. Izjemnega pomena je tudi to, da material, iz katerega je verižica narejena, ustreza osebi, ki ji podarjamo tovrstni nakit.

Še vedno najbolj priljubljene verižice

Vemo, da so verižice lahko izdelane iz najrazličnejših materialov in da so lahko lepo dopolnjene z različnimi dodatki. Še vedno najbolj priljubljene so verižice, ki so narejene iz rumenega ali belega zlata. Prav tako so priljubljene verižice iz srebra.

Posebej cenjene zlate in srebrne verižice so tiste, ki so izdelane po posebni meri. To pomeni, da si lahko poleg materiala izberete še številne druge detajle, ki močno vplivajo na končni izgled nakita.

Nakit se mora podati k oblačilu pa tudi k osebnosti

Izbira verižice za določeno osebo vendarle ni tako preprosta, kot je morda videti na začetku. Zagotovo je treba namreč misliti tudi na to, da se mora izbran nakit nadvse dobro podati k večini oblačil, ki jih obdarjena oseba nosi, in ne nazadnje tudi k njeni osebnosti.

Osebi, ki se pogosto ukvarja s športom, boste verjetno kupili verižico drugačnega stila, kot na primer osebi, ki je rada videti vedno elegantno oziroma nekoliko bolj uradno in se le poredko ukvarja s kakšno zahtevno športno aktivnostjo.

Ne nazadnje je seveda ključnega pomena pri izbiri verižice tudi to, da je njena velikost ustrezna. Ne prevelika in ne premajhna verižica pri nošenju ne bo videti nič kaj privlačno.

…

Putika

Babica se je odpovedala hrani, ki je vzrok, da je putika pri njej nastala

By miha@ngn.si

Po vsem, kar sem izvedela o tem, kako se putika lahko pozdravi in sem babici predala vse, informacije, je res preskusila skoraj vse kar sem ji predlagala. Pila je mnogo več vode in kakor običajno in vem, da je zagotovo spila vsaj dva litra vode na dan. Poleg vode pa si je čez dan zagotovo skuhala vsaj dva zeliščna čaja, ki naj bi tudi pomagala, da se putika odpravi iz njenega obolelega sklepa. 

Poleg tega, da je pazila na vodo in čaje, je tudi pazila na prehrano, saj je bilo kar nekaj živil takšnih, ki jih je uživala dnevno. Vzroki, da nastane putika so tudi napačna hrana. Sladkor je eno živilo, ki zelo vpliva na to, potem sladkane pijače, nekateri mesni izdelki in še kaj. Vsemu temu se je izogibala in uživala vse ostalo. Resnično ni zaužila niti ene hrane, za katero je bilo znano, da vpliva, da nastane putika, in to zelo dolgo časa.

Ker sem videla, da sem ter tja pride dan, ko je v zelo hudih bolečinah in ji tudi zdravila pomagajo prepočasi. Ker je bilo tako hudo, sem čez vikende hodila k njej, da sem ji pomagala pri vseh opravilih. Dedek ji je pomagal čez teden, ker ji jaz zaradi službe in obveznosti nisem utegnila, za konec tedna je bil pa dedek lahko v naravi, ker je bil čez teden premalo. Tak urnik sem imela dober mesec, dokler se ni začelo popravljati. Potem je pa še počasi lahko skrbela sama zase. Vseeno sem še prihajala na obisk, dokler se ni vse popravilo, da ne bi prehitro sama začela s svojimi aktivnostmi. Ne bi bilo dobro, da bi se ji ponovno vnelo vse nazaj, ker ne bi počakala do konca, da se vse pozdravi. Ampak na srečo je le počakala, da je vsa oteklina izginila in da bolečina ni bila več prisotna, saj je le tako vedela, da je putika čisto do konca pozdravljena.

…

Delovne rokavice

Založene delovne rokavice in čiščenje peči

By miha@ngn.si

Skoraj cel dan sem ugotavljala, kje imam delovne rokavice, ki jih nujno potrebujem ta vikend? Oziroma bolj realno je, da sem to potrebovala danes. Obvezno bi morala danes pospraviti okoli peči. Nazadnje, ko so nam menjali gorilec na peči, je serviser naredil takšen nered, da se prav nisem mogla takoj spraviti pospravljat. Sedaj pa je že skrajni čas, da to pospravim, preden nastanejo preveč trdovratni madeži. Ampak zato obvezno potrebujem delovne rokavice, ker ne bom tistega olja, masti in saj čistila brez njih. To lahki potem še en teden izpiram iz sebe, predvsem pa iz svojih rok. Do tega mi pa zagotovo ni.

Neverjetno koliko nereda ustvari vsako delo na peči za centralno ogrevanje. S tem, da sem letos že najmanj dvakrat čistila, ker je bil serviser tolikokrat tukaj. Preden so ugotovili, kaj je narobe, se je tudi vleklo v nedogled. Malo me je sicer skrbelo, da nisem takrat delovne rokavice, vrgla proč, ker vem, da sem jih zelo umazala. Ampak kolikor sem imela v spominu, bi morala imeti še kakšne delovne rokavice nekje pospravljene. Prav čudno mi je bilo, da nobenih nisem našla.

Mislim, da sem preiskala vse, kar je bilo možno, ampak rokavic ni bilo nikjer. Po nekem času sem enostavno obupala in se odpravila v trgovino, da kupim nove, ter se sprijaznila s tem, da danes tega ne bom pospravila in da nimam kaj. Spotoma sem se odločila urediti še nekaj opravkov, ki bi jih sicer naslednji teden, ampak če sem že morala v nakupovalni center, potem bom to izkoristila, da ne hodim dvakrat na tako kratek rok. 

Po tem, ko sem bila v trgovini, sem se tudi spomnila, da najbrž nimam niti pravega čistila dovolj, ki ga pa nujno potrebujem za to, da očistim peč in tla okoli peči. Toliko, kolikor je mastno vse tam, bo res veliko dela. Veliko sem že pobrisala, ampak z navadno krpo in brez pravega čistila ni dovolj. 

Očitno mi je bil namenjeno, da se delovne rokavice, tokrat založijo in nakupim res vse, kar potrebujem, saj sem doma ugotovila, da res nisem imela dovolj čistil.…

Eyeliner

Presrečna kakor otrok z novo igračo, ker sem si končno kupila eyeliner in še govor drugih ličil

By miha@ngn.si

Končno sem si kupila eyeliner, da se naučim, nazaj kako se uporablja. Včasih mi je to šlo zelo dobro od rok in tudi zelo rada sem ga uporabljala. Potem pa nekaj časa nisem imela veliko možnosti za to, da bi nase dajala toliko ličil in se je počasi zaključilo. Ker pa sem končno prišla do več časa in možnosti, da grem, lahko tudi večkrat ven pa sem ponovno v svoj življenjski stil vključila ličila in kar veliko novih oblačil.

Res je dober občutek, ko po dolgem času najde človek čas še za kaj več ne samo za delo. Le eyeliner mi žal dela preglavice, kako naj se ga naučim ponovno uporabljati. Prvi poizkus je bil vsekakor podoben zmazku, ki ga je naredil otrok in nikakor ne bi mogla takšna nikamor. Tako, da sem prvi večer morala preživeti brez eyeliner dekoracije okoli mojih oči.


Nadaljnjih nekaj poizkusov tudi ni bilo najboljši in skoraj sem bila že prepričana, da bom morala za nasvet poiskati kakšno najstnico, ki to znanje obvlada, kakor da se je rodila z njim. Res jih občudujem. Tiso črto okoli oči narišejo kot za šalo, videti je pa, kakor da bi jo naličil nekdo za na modno pisto. Tale eyeliner tehnika se mi je iskreno dozdevala mnogo lažja, kakor se je izkazalo. In res je prav nenavadno, da mi je delalo takšne preglavice, saj sem hodila na oblikovno šolo in zelo veliko risala.

Skromno lahko priznam, da sem potrebovala skoraj dva meseca in ne vem točno, koliko poizkusov, da sem osvojila vajo, ki je končno prinesla obetaven rezultat in tako sem se lahko z eyeliner obrobo okoli oči prvič odpravila ven. Ta dosežek je bil zame tako velik, kakor da bi naredila, ne vem kaj. Prav smešna sem si bila ob tem dobrem počutju, ampak res mi je eyeliner delal velike preglavice, da sem se končno navadila nanj.

…

Vnetje mehurja

Kako preprečiti vnetje mehurja pri ženskah

By miha@ngn.si

Verjetno marsikdo pozna neudobje, ki ga sproža vnetje mehurja. Gre za obolenje sečil, ki je največkrat sproženo z bakterijsko okužbo, včasih pa kot stranski produkt katerega drugega zdravstvenega stanja. Nekateri ljudje so naravno bolj podvrženi vnetju, na splošno pa se s ponavljajočimi vnetji soočajo ženske.

Glavni razlog je v anatomiji ženskega telesa. Sečnica je namreč krajša, kar pomeni, da imajo bakterije iz zunanjega dela telesa dosti krajšo pot, da pridejo do mehurja in sprožijo vnetje. Na kaj biti pozoren in ali je mogoče preventivno delovati in preprečiti še nadaljnje okužbe?

Povečana tveganja

Na splošno je možno reči, da imajo spolno aktivne ženske večja tveganja, saj spolni akt lahko potisne bakterije, ki se nahajajo na intimnih predelih v sečnico. Dodatno, veliko spolno aktivnih žensk uporablja kot način kontracepcije diafragmo, ki zaradi snovi, ki jih vsebuje povečuje tveganje za vnetje mehurja. Tudi hormonske spremembe v obdobju nosečnosti ali obdobje menopavze ustvarja okolje, kjer je tveganje za okužbe povečano.

A tudi ženske, ki niso spolno aktivne so lahko nagnjene k ponavljajočim se okužbam. Včasih jih spodbudijo dražilci oziroma dražljive snovi, ki se lahko nahajajo v ženskih izdelkih za higieno intimnih predelov. Temu tveganju se je mogoče izogniti z izbiro ustreznih izdelkov in njihovo ustrezno uporabo.

Kako zmanjšati tveganje za okužbo

Znan domači recept za ohranjanje zdravega okolja na področju intimnih predelov je brusnični sok, včasih tudi v obliki tablet. A ta metoda ni priporočljiva za tiste, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, saj bi lahko sprožil neželene reakcije. Poleg tega se vsem, ne glede na spol priporoča zadostno uživanje tekočine, predvsem vode ter redno uriniranje, ko čutite potrebo. Predolgo zadrževanje urina ni priporočljivo.

Po opravljeni potrebi s toaletnim papirjem brišite od spredaj nazaj. Na ta način boste preprečili, da bi bakterije iz analnega predela prenesli na področje sečnice. Ne uporabljajte intimnih izdelkov z dišavami, saj delujejo kot dražila. Po spolnem odnosu urinirajte in spijte kozarec vode, da spodbudite odstranitev bakterij ter poskrbite za redno higieno okoli nožnice in anusa, a brez močnih izdelkov. Z izbiro tuša namesto kopanja v kadi bodo možnosti za vnetje mehurja manjše.

…

Počitnice

Na počitnice k sestrični

By miha@ngn.si

Komaj čakam počitnice, ker lahko grem k sestrični na počitnice. Moji starši niso nikoli komplicirali, ko je prišel čas počitnic, da se niso dogovorili za počitnice pri sestrični. To mi je bilo tako lepo, ker sem že slišala, da nekateri starši tega ne dovolijo in tako se otroci med seboj ne morejo družiti. 

A ni bistvo počitnic to, da se lahko otroci med seboj družimo in gremo na počitnice?

Ne razumem staršev, ki ne želijo in ne postijo svojih otrok na počitnice, raje vidijo, da je njegov doma in se dolgočasi. Imam prijateljico, ki se med počitnicami dolgočasi, ker je edinka, starši so po cele dneve v službi in ona ne sme na počitnice, ker ji starši tega ne dovolijo.

Tako z njo ne morem deliti niti tega, kako zelo fajn se imam pri sestrični, ker vem, da ji tega ni za poslušati, ker enostavno postane žalostna, ker ona te možnosti nima. 

Čas počitnic je zame čas, ko si otroci lahko privoščijo oddih, ko lahko pozabijo na šolo in se igrajo, družijo, pohajajo. Otroci si zapomnijo takšne počitnice, jaz točno za vsako leto posebej vem, kako sem se imela na počitnicah in kakšne vse vragolije smo počeli.

Ker je moja sestrična živela v bloku, jaz pa na podeželju, sem vedno rada jaz šla k njej, ker sva imeli družbo. Tako se nas je vedno več otrok dobilo pred blokom in takrat smo se imeli najlepše. Kaj vse smo počeli, to je bilo noro.

Tudi prve ljubezni so padle, to je bilo za pričakovati. In ko sem se vrnila domov, sem si še dolgo dopisovala z njimi in komaj čakala na naslednje počitnice, da se spet vidimo. Nepozabni spomini!

…

Tradicionalne slovenske jedi

Poznate tradicionalne slovenske jedi

By miha@ngn.si

Enkrat me je en gost v službi vprašal za tradicionalne slovenske jedi. Moram priznati, da me je kar malček presenetil, spomnila sem se nekaj jedi, a to ni bilo niti blizu vsega, katere vse so slovenske tradicionalne jedi.

Nekaj kar sem se spomnila, sem jih naštela, kot so: žganci, potica, gibanica in štruklji. Ker pa sem bila tako presenečena in mi je bilo malo nerodno, da tega ne vem, sem si doma pogledala po območjih, katere tradicionalne jedi vse imamo.

Prekmurje:

  • Gibanica,
  • pogače,
  • jedi iz svinjine,
  • bujta repa,
  • kaša.

Štajerska:

  • kisla juha,
  • štruklji,
  • žganci,
  • rezanci.

Gorenjska:

  • orehova potica,
  • šara.

Primorska:

  • čompe s skuto,
  • bovški krapki.

Resnično imamo bogato izbiro jedi in Slovenci smo dobri gostitelji, tujci radi ostanejo pri nas dlje časa in večina njih našo dobro pripravljeno hrano še kako pohvali. Lahko smo ponosni na svojo kulinariko, ker smo res mojstri in znamo pripraviti dobre specialitete. Kamorkoli boste šli, vas bodo presenetili z dobro postreženo hrano, najlepše pa je to, da je hrana sveža in dobra. Tudi sama sem že večkrat jedla po modernih in uveljavljenih restavracijah in moram reči, da je hrana res dobra. Slovenci znamo biti dobri gostitelji, radi imamo druženje, dobro hrano in dobro pijačo. To nas povezuje in prav je tako. 

Sama si rada privoščim domačo hrano prav tam, kamor grem na dopust, tako da doživim ta okus tistih krajev in se probam z njimi povezati, kako živijo, kaj delajo in kaj jedo. Tudi sama rada vedno pripravim kaj novega, ko pričakujem obiske, tako da pri meni so vedno presenečeni in imajo prav radi, da se poigram z okusi. Tako na koncu vsi okušamo dobro hrano in komentiramo, iz česa je pripravljena. 

…

Naglavna svetilka

Kdaj je naglavna svetilka dobrodošlo darilo

By miha@ngn.si

Moči svetlobe se navadno zavedamo tedaj, kadar zmanjka naravne svetlobe in nimamo na voljo umetne. Tedaj so zelo dobrodošli pripomočki, kot sta na primer ročna ali pa naglavna svetilka. Pomagata nam najti pot iz teme oziroma najti različne predmete v temi. A takšen pripomoček nam lahko odlično koristi tudi v številnih drugih pomembnih življenjskih situacijah. Tako lahko rečemo, da je naglavna svetila za vsakogar dobrodošlo darilo. Je namreč izjemno uporabno oziroma praktično.

Odlična novica je tudi ta, da je naglavna svetilka zelo preprosta za uporabo in je tako primerna tudi za mlajše družinske člane oziroma otroke. Vse, kar je potrebno za njeno delovanje, je pritisk na gumbek in seveda primerna namestitev na glavo. Takšne svetilke se praviloma dajo regulirati, to pomeni, da lahko dobro pristajajo prav vsem velikostim glave.

Moderna naglavna svetilka z dodatki

Tako kot je to pogosto značilno za druge izdelke, se lahko tudi naglavna svetilka kupi v najrazličnejših zasnovah. Na voljo so večje in manjše, nekatere med njimi imajo večjo moč kot druge. Izbira tovrstnega produkta pa je ne nazadnje odvisna tudi od samega namena uporabe.

Za otroka bomo seveda kupili nekoliko manjšo svetilko za glavo. Dobro je, da je v privlačnih barvnih odtenkih, ki so za otroške oči dovolj privlačni. Takšna naglavna svetilka je za mlade junake zagotovo bolj privlačna in posledično jo bodo veliko raje natikali na glavo. Na trgu so na voljo celo takšne, ki vsebujejo kakšne mikavne dodatke.

Svetilka za glavo primerne moči

Dejstvo je, da vam je naglavna svetilka na voljo že samo za nekaj evrov. A vedite, da je takšen pripomoček uporaben samo za nekajkrat oziroma da deluje kot igrača. Tudi njena moč ne bo ravno najbolj navdušujoča.

Če si torej želite naglavno svetilko primerne moči in kakovosti na sploh, boste zanjo morali odšteti nekaj evrov več.

…